Hola a tod@s, hoy en Bettina Gullón os vamos a hablar de crema de protección solar: Claves para elegir la adecuada.
Con la llegada del buen tiempo estamos deseando tomar el sol, ir a las playas y ponernos morenos.
Para evitar que nuestra piel sufra con la exposición solar es muy importante el uso de protectores solares adecuados.
Un buen protector solar y un buen uso de ellos harán que la piel esté siempre protegida de los rayos solares.
Tras su aplicación la piel puede estar más tiempo expuesta al sol, ya que el protector solar crea una barrera impidiendo que los rayos solares incidan sobre la piel dañándola y provocando quemaduras solares.
Qué significa SPF.
Para saber elegir un buen protector solar comenzamos aprendiendo aspectos importantes.
Cuando compramos un protector solar observamos que siempre aparecen las siglas SPF y después un número.
SPF son unas siglas en inglés, Solar Protection Factor, traducido al español Factor de Protección Solar.
Los posteriores números indican el factor de protección, siendo aconsejado usar siempre un factor de protección 50. Si la cifra es menor, la protección frente a los rayos solares será menor y estos penetrarán más fácilmente en la piel.
Protección solar media: SPF 15 hasta 25.
Protección solar alta: SPF 30 hasta 50
Protección solar muy alta: SPF 50+
Nunca deberemos usar protectores solares con un factor de protección menor a 15.
¿Existen protectores solares resistentes al agua?
Habremos oído muchas veces que debemos reaplicarnos la crema de protección solar cada 2 horas y después de cada baño.
Y nos preguntaremos, ¿si mi crema es resistente al agua por qué debo aplicarla de nuevo?
Aunque la crema de protección solar sea resistente al agua, cuando salimos de la piscina o del mar nos secamos con la toalla, arrastrando así parte de la crema.
Es muy aconsejado que nuestra crema de protección solar sea resistente al agua, ya que si hace calor y sudamos evitamos que la crema se mueva.
¿Qué debe tener una buena crema de protección solar?
Cómo hemos dicho anteriormente es muy importante elegir una buena crema de protección solar para evitar daños en la piel, evitar el fotoenvejecimiento prematuro, la aparición de manchas y arrugas…
Una crema de protección solar de calidad deberá tener filtro orgánico.
Es muy importante elegir el protector solar en función de nuestro tipo de piel.
Existen protectores solares aptos para piel sensible, para piel grasa y para piel seca o deshidratada.
Que no se te olvide aplicar el protector solar 30 minutos antes de la exposición y reaplicar cada 2 horas.
Espero que os haya gustado este post sobre crema de protección solar: Claves para elegir la adecuada y si es así nos encantaría que lo compartieras en tus redes sociales.
Muchas gracias, hasta pronto.
¡Disfruta y luce tu piel sana, luminosa y radiante!
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